O desenvolvimento pessoal é, sem dúvida, a principal barreira que nos separa de nossos objetivos. Hoje, uma pessoa pode nascer em uma posição extremamente privilegiada, mas se ela tiver um baixo nível de desenvolvimento pessoal, seu crescimento será limitado. Por outro lado, alguém que começa a vida em uma posição desfavorecida, mas que trabalha bem seus aspectos mentais, espirituais e emocionais, pode estar muito mais preparado para alcançar o sucesso.
Este artigo não é sobre meritocracia. É claro que, em uma situação em que duas pessoas igualmente preparadas partem de lugares diferentes, a pessoa que começou na frente provavelmente chegará mais longe e mais rápido. O foco aqui é outro: entender como diferentes estados mentais, espirituais e psíquicos influenciam nosso crescimento.
Durante muitos anos, eu mesmo caí na armadilha de pensar: “Quando eu tiver isso” ou “quando tal coisa acontecer, eu começo, eu faço, eu consigo”. No entanto, isso era apenas auto-sabotagem. Eu me dava desculpas para justificar minha procrastinação, e isso me impedia de avançar.
Se você quer crescer e se desenvolver, é preciso começar a construir pilares sólidos. Todo o conhecimento que compartilho aqui no Desvinculos só fará sentido se você estiver preparado para absorvê-lo. É como plantar sementes: o terreno precisa ser fértil para que elas cresçam. Da mesma forma, o conhecimento só gera frutos se você estiver em um estado de prontidão e abertura.
Muitos de nós, que vivemos conectados à internet, em algum momento compramos um curso ou ebook que parecia ser a solução ideal para nossas vidas, e de fato poderia mesmo e mesmo sendo ser um bom conteúdo, não conseguimos aplicar esse conhecimento e transformá-lo em resultados naquele momento? Isso acontece porque, muitas vezes, ainda não estamos preparados internamente.
A famosa “virada de chave” acontece não porque encontramos o curso certo ou o ebook perfeito, mas porque alcançamos um nível de valor interno que nos faz aplicar o que sabemos de forma natural e consistente. Quando isso acontece, tudo o que temos dentro de nós transborda para o mundo exterior.
O desenvolvimento pessoal, portanto, é o solo fértil onde todas as sementes de conhecimento devem ser plantadas. Só assim elas poderão germinar e dar os frutos que tanto buscamos.
Nesse processo de desenvolvimento, é importante destacar a necessidade de construir uma bagagem de atuação prática. Um exemplo inspirador para mim é a empresária Luiza Helena Trajano, presidente do conselho administrativo do Magazine Luiza. Sempre que olho para ela, penso: “Se ela consegue ser empresária, eu também consigo.” Mas o que realmente a diferencia é sua vasta experiência prática. Ela me impressiona constantemente com suas percepções e insights, como os que compartilha no programa Shark Tank Brasil o qual eu acompanho pelo YouTube.
Essa bagagem prática não se constrói da noite para o dia. Você precisa entender que o caminho para o sucesso é repleto de desafios. Sim, você vai passar vergonha. Sim, você vai errar. Sim, você vai perder dinheiro. Sim, você vai chorar sozinho, se perguntando por que parece que nunca consegue fazer nada direito. E sim, você vai se sentir a pessoa mais solitária do mundo em muitos momentos. Mas isso que faz parte do processo, você esta no caminho certo.
Ser um sucesso muitas vezes começa por ser uma piada para os outros. Mas é enfrentando essas dificuldades, tropeços e momentos difíceis que você constrói a experiência necessária para alcançar o sucesso. Portanto, não tenha medo de errar. Cada fracasso é um passo a mais na direção certa.
Agora, eu quero te convidar a respirar fundo e se reconstruir. Nesse processo, a paciência é essencial. Sei que, para você como para mim, a maior dificuldade pode ser lidar com a ansiedade. É natural querer mudar de vida da noite para o dia, especialmente quando a vida está difícil, eu sei que não é de agora. É inevitável sentir esse sentimento, mas o que quero oferecer são ferramentas para ajudar a lidar com ele.
Um recurso incrível para isso é o produto chamado Em um Relacionamento Abusivo com a Ansiedade. Elaborado por um profissional da área, é simplesmente sensacional – ou, como diria minha antiga chefe no meu último trabalho que tive em Portugal, “Espetacular”. Não é apenas uma opinião pessoal; é um produto altamente bem avaliado nos padrões da Hotmart pelos seus usuários tento a impressionante nota de 5 estrelas mesmo tento mais de 500 avaliações.
Te convido a clicar no botão e avaliar se esse recurso é interessante para você. Tenho certeza de que você vai gostar muito da experiência e encontrará um alívio significativo para a ansiedade.
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Recomendações de Leitura para o Seu Desenvolvimento Pessoal
Como parte da sua jornada de crescimento, quero compartilhar com você algumas leituras que considero fundamentais para quem deseja se desenvolver emocionalmente e conquistar uma vida mais equilibrada. Cada um desses livros oferece insights valiosos que podem ajudá-lo a lidar com os desafios da vida de maneira mais saudável e eficaz. Se você está pronto para dar um próximo passo na sua evolução pessoal, aqui estão três títulos que recomendo:
1. O Destravar da Inteligência Emocional – Pablo Marçal
Este livro é um verdadeiro guia para quem busca entender e dominar suas emoções. Pablo Marçal combina ensinamentos de terapia cognitivo-comportamental com uma abordagem prática para ajudar você a superar a depressão, ansiedade, ataques de raiva, culpa, baixa autoestima e muitos outros desafios emocionais. Mais de um milhão de leitores já encontraram nas páginas deste livro ferramentas para transformar suas vidas. Se você quer descobrir como a inteligência emocional pode mudar sua vida em todos os aspectos, este livro é um excelente ponto de partida.
2. A Mente Vencendo o Humor – Dennis Greenberger e Christine A. Padesky
Em “A Mente Vencendo o Humor”, você vai encontrar respostas para muitas das suas questões mais profundas. Este livro oferece estratégias claras e eficazes para alcançar a prosperidade nos negócios, melhorar os relacionamentos familiares e, acima de tudo, trazer equilíbrio para a sua vida. Com inteligência emocional como foco central, os autores mostram como controlar seus sentimentos e impulsos, para que eles não o controlem. Se você busca uma vida mais plena, tanto física quanto emocional e espiritualmente, este livro vai guiá-lo por esse caminho.
3. Não Acredite em Tudo Que Você Sente – Robert L. Leahy
Muitas vezes, as emoções podem nos enganar, e é fácil se deixar levar por sentimentos de tristeza, preocupação ou estresse. “Não Acredite em Tudo Que Você Sente” é um convite para questionar as crenças que você tem sobre suas emoções e adotar novas formas de lidar com elas. Robert L. Leahy une técnicas de terapia cognitivo-comportamental e terapia de esquema emocional para ajudar você a desenvolver uma mentalidade mais saudável e resiliente. Se você está em busca de uma forma mais consciente e equilibrada de viver, este livro é uma leitura essencial.
